Ходьба по лестнице является один из наиболее эффективных методов жиросжигающей тренировки, а компания INTENZA, выпустив модель Escalate550Ci, сделала возможной такую тренировку в рамках спортивного зала, успешно соединив компактный дизайн, привлекательный внешний вид, высокую технологичность и безопасность.
Подъем по лестнице - это не только тренировка сердечно-сосудистой системы, но и хорошая силовая тренировка, поскольку задействованы различные мышечные группы. Варианты уровня нагрузки настолько разнообразны, что нужного результата в короткие сроки достигнут и новички, и профессиональные спортсмены.
Характеристики INTENZA Escalate 550Ci:
- Три угла уклона лестницы: 20, 30 и 40 градусов.
- Высота ступеней регулируется от 10,4 до 19,6 см для спортсменов ростом от 147 до 193 см и весом до 181 кг и самого разного уровня физической подготовки.
- Все для безопасной тренировки: удобные длинные поручни, нескользкие ступени, автоматическая остановка при помощи сенсора.
- Управление скоростью и уклоном одним нажатием при помощи клавиш быстрого доступа.
- Возможность использования как встроенных, так и пользовательских программ тренировки.
- LED-дисплей с отображением варианта тренировки, времени, угла уклона, количества шагов в минуту, пульса и расхода калорий.
Особенности разных углов уклона:
- 20 градусов – легкая тренировка для начинающих спортсменов, людям с ограниченными возможностями, пациентам после травм.
- 30 градусов – для пользователей с хорошей физической подготовкой, для регулярных тренировок на поддержание формы.
- 40 градусов - экстремальная нагрузка для спортсменов профессионального уровня, а также для представителей таких профессий, как работники пожарных и спасательных служб, военные.
Преимущества занятий на лестнице INTENZA Escalate 550Ci:
- Подъем по лестнице эффективнее нагружает мышцы нижней части тела, чем беговая дорожка, следовательно, результат достигается быстрее.
- Один из самых энергозатратных видов аэробной нагрузки, таким образом, значительно увеличивается жиросжигание, снижается вес, укрепляются опорно-двигательная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма.
- Развитие практически всех мышечных групп с оптимальной эффективностью.